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Auch zuhause golfen und mental trainieren?
Hier die Gelegenheit: 2 Plätze, rund um die Uhr bespielbar. Für die Golfrunde zuhause ohne Limits.
Aber Achtung: auch die haben es in sich ….
Und golfpower.info wäre natürlich keine Seite mit Schwerpunkt Golf Mental ohne Hinweis, Absicht und Angebot, dass sich beim Golfen hier auf der Webseite ganz hervorragend das MentalGame trainieren läßt.
Die Courses bieten Ihnen jede Menge Chancen auf Pars und Birdies oder Hole in Ones – aber auch zu zweistelligen Ergebnissen pro Loch (und es gibt nur Zählspiel, kein Stableford!). Da muss man / frau durch. Und umgehen lernen mit Erwartungen, Ansprüchen, Perfektionsstreben, Druck. Eine gute Möglichkeit, mal die Verspannung zu spüren und abzubauen oder bewusst zu atmen. Nicht zu kontrollieren, sondern die Maus gefühlsmässig “schwingen” zu lassen. Mit unbefriedigenden Scores umzugehen und auch mit exzellenten (Stichwort: gleichmütige Gelassenheit). Ärger, Frust und Störungen zu entschärfen, sich gegebenenfalls durchzubeissen und abzuhaken – und immer mal wieder sich selbst dabei zu beobachten und zu erfühlen – und gfs. etwas zu verändern.
Natürlich auch strategisch zu denken, Linie und Schläger bzw. Schlagstärke wohl zu wählen – und schnell zu entscheiden. Ganz lebensnah gilt es, im ersten Spiel die Scores selbst zu notieren, also jedes Loch auch klar abzuschließen (Sie hören das Stichwort „Routinen“ ganz richtig im Hintergrund …).
Also so ziemlich alles, was wir auf der Runde „draussen“ auch benötigen.
Noch ein Hinweis: die ersten Löcher scheinen leicht, nicht zu früh in Lässigkeit wiegen, die schweren kommen noch …
Ein zweiter: Es kommt nicht selten vor, daß sich bei dieser Art des “Golfens” identische “Fehler” und Verhaltensweisen zeigen wie draußen, beim “richtigen” Spiel. Sei es beim Schwungrythmus, bei der inneren Haltung (entspannt, verbissen, z.B.) oder bei der Strategie, Vor- und Nachbereitung, aggressivem oder angepaßtem Spiel. Einfach mal darauf achten ....
Und ein Dritter: es darf und soll auch Spass machen – bei allem mental-emotionalem Üben.
Schönes Spiel und viel Erfolg!
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